早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:33生死连
- 01:27生死连
- 02:19生死连
- 02:59经典人文地理
- 03:39记住乡愁
- 04:46生死连
- 05:22生死连
- 06:28记住乡愁
- 07:00中华人民共和国国歌
- 07:01云南新闻联播
- 07:27南腔北调
- 08:00动画片剧场
- 08:24下姜村的共同富裕梦
- 08:39太行山上
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 18:30云南新闻联播
- 18:55关注天气
- 19:00转播中央台新闻联播
- 19:36雪中悍刀行
- 20:25流金岁月
- 21:16你好汉语桥(20)
- 21:29七彩鹊桥会(15)
- 22:24晚间新闻
- 22:58经典人文地理乒乓球的大国外交
- 23:30云南宝藏(7)
- 23:37自信中国说